Пятница, 21.07.2017, 21:31

"Doggy Luxury"

Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
<meta name="Copyright" content="Doggy Luxury"
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 16 из 39«1214151617183839»
Модератор форума: Алёна-fionala, zhannatik 
Шьем одежду для собак » ТО,ЧТО НАМ ИНТЕРЕСНО » Диеты и все,что с ними связано » Вкусно кушать и худеть!!!! (набираю группу для совместного похудения!)
Вкусно кушать и худеть!!!!
крохаДата: Понедельник, 01.12.2014, 21:15 | Сообщение # 301
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 1053
Награды: 9
Репутация: 3
Статус:
Цитата Алёна-fionala ()
но живот то снизу висит...фартуком почти!

так вот же что он как фартук, с боков просто шкура а посерединке с прослоечкой... sad надо попробовать это упражнение... всё гениальное просто, глядишь может и поможет...


 
Алёна-fionalaДата: Понедельник, 01.12.2014, 21:17 | Сообщение # 302
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата Дита ()
Ты большая умница с огромной силой воли!!!

спасибо,Олечка!!!я прям сама собой сегодня загордилась и самооценку подняла!!!только силы воли у меня нет...курить то никак не могу бросить!это наверно просто большое желание вернуться к себе бывшей и почувствовать себя еще молодой!





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Алёна-fionalaДата: Понедельник, 01.12.2014, 21:19 | Сообщение # 303
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата кроха ()
так вот же что он как фартук

я пробовала вчера-продержалась 50 сек...а мышцы сегодня на животе болят больше всего!сегодня моталась по Москве весь день и устала сильно...никак себя не заставлю опять планку сделать!





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
крохаДата: Понедельник, 01.12.2014, 22:25 | Сообщение # 304
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 1053
Награды: 9
Репутация: 3
Статус:
Цитата Алёна-fionala ()
продержалась 50 сек...

я сейчас пробовала и 30сек. не простояла а ты почти минуту surprised surprised умница


 
KatДата: Понедельник, 01.12.2014, 22:27 | Сообщение # 305
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, Алена, тебе есть, чему гордиться, а нам есть, на кого и что ровняться! Ты умница и действительно очень ответственно ко всему относишься.

 
Алёна-fionalaДата: Понедельник, 01.12.2014, 22:27 | Сообщение # 306
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата кроха ()
30сек. не простояла а ты почти минуту surprised

ты бы знала,чего мне это стоило!!!думала умру!еще и муж засекал время...





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
KatДата: Среда, 03.12.2014, 23:51 | Сообщение # 307
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, Алена, в этот напиток имбирь в каком виде добавлять - свежий потертый?
В стакан кефира (жирность 0,1-0%) добавляется чайная ложка корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.


 
Алёна-fionalaДата: Среда, 03.12.2014, 23:58 | Сообщение # 308
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата Kat ()
в этот напиток имбирь в каком виде добавлять - свежий потертый?

я купила сухой в порошке-его и добавляю!но мне этот напиток уже не лезет!никак не заставлю себя его пить последнее время..





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
робарДата: Четверг, 04.12.2014, 00:33 | Сообщение # 309
Модельер
Группа: Проверенные
Сообщений: 441
Награды: 6
Репутация: 2
Статус:
Алёна-fionala, я делала в соковыжималке имбирь,добавляла туда лимон и мед ,чайную ложку этой смеси разбавляла в стакане воды.Только это пила ,для профилактики простуды

 
Алёна-fionalaДата: Пятница, 05.12.2014, 12:12 | Сообщение # 310
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата робар ()
Алёна-fionala, я делала в соковыжималке имбирь,добавляла туда лимон и мед ,чайную ложку этой смеси разбавляла в стакане воды.Только это пила ,для профилактики простуды

от простуды я просто в термосе завариваю натертый свежий имбирь и чуток чая зеленого добавляю(порошки сейчас не пью,в них сахара много!!!)мне очень помогает!
Девочки,наконец то я перешагнула 79 кг!!!весь месяц вес гуляет-прям уже бесить начало...наверно у меня начинается ПЛАТО-ведь сброшено уже очень много кг и теперь начал уходить внутренний жир!объемы уходят,а вес-то плюс,то минус!сегодня я вешу 78,6 и до НГ очень хотела хоть 75 быть..посмотрим!уже хотела стресс своим жирам сделать обжираловкой,но ничего не хочется запрещенного..только фруктами себя балую!видно за это время организм совсем перестроился и от жареной котлеты мне было очень плохо!пожарила мужу картошку-так сама даже попробовать не смогла-как отвращение какое то!
вот так изменились объемы
грудь 115,стало 99см
талия 100,стало 77см
бедра 119,стало 99 см

размер одежды уже 46-48 стал и даже зеленое платье уже висит свободно!
подняла свою статистику на калоризаторе и вот так у меня уходил вес по месяцам(14 декабря будет 5 месяцев на ДД)
атака-2,6 кг
1 месяц-июль-5,3кг
2 месяц-август-4,7кг
3 месяц-сентябрь-4,4кг
4 месяц-октябрь-4,9кг
5 месяц-ноябрь-1,1 кг
итого 23 кг





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
KatДата: Пятница, 05.12.2014, 12:17 | Сообщение # 311
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, Аленка, ты просто молодец! Я тобой просто восхищаюсь! У тебя точно все получится. Результаты просто чудесные. Представляю, какой это труд и самодисциплина.

 
Алёна-fionalaДата: Пятница, 05.12.2014, 12:21 | Сообщение # 312
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Kat, спасибочки!!!у тебя тоже все получится-ты ж уже вышла на этот путь!когда видишь результат и нарушать не хочется!и еще полюс в этом питании-нет нервяка,у меня муж очень боялся,что я начну срываться на все,но все идет тихо и мирно(ну очень редко побухчу,но это и в обычном режиме бывает!!!)
вчера устроила себе день чистых белков(как на атаке) и вот вес сдвинулся!!!
наготовила себе творожного суфле и как только тянула на углеводы-его кушала!
Прикрепления: 2770853.jpg(165Kb) · 2306768.jpg(165Kb)





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
робарДата: Пятница, 05.12.2014, 12:27 | Сообщение # 313
Модельер
Группа: Проверенные
Сообщений: 441
Награды: 6
Репутация: 2
Статус:
Алёна-fionala, грудь можно было бы и оставить) если бы все худело без этой части тела wink



Сообщение отредактировал робар - Пятница, 05.12.2014, 12:27
 
Алёна-fionalaДата: Пятница, 05.12.2014, 12:31 | Сообщение # 314
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата робар ()
грудь можно было бы и оставить) если бы все худело без этой части тела

да я бы с удовольствием оставила!только она худеет в первую очередь...муж говорит.что уже взяться не за что,одни кости остались,а я ТАК РАДА!!!!я сейчас везде пешком бегаю и не устаю,раньше еле ползала!так что плюсов намного больше!!!





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
KatДата: Пятница, 05.12.2014, 12:43 | Сообщение # 315
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, Да, ты для меня реальный живой пример! Я на тебя и ровняюсь!
У меня вес встал. Как был на атаке, причем на третий день - так и стоит, в принципе, гуляет +/- кг...но объемы при этом уже сдвинулись, причем сильно.

Добавлено (05.12.2014, 12:43)
---------------------------------------------
робар, когда грудь большая - это очень тяжело. У меня грудь всегда была большой, особенно после родов, хотя я тогда была худее. Из-за этого всегда болела спина, всю жизнь делаю массажи и упражнения для спины. В молодости мне даже предлагали операцию по медицинским показаниям для уменьшения груди. Но у меня очень плохие швы получаются. Поэтому не стала.


 
Алёна-fionalaДата: Пятница, 05.12.2014, 12:44 | Сообщение # 316
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата Kat ()
У меня вес встал.

это реакция организма на углеводы!и еще пока не циклись на весе,делай замеры объемов,а взвешивайся только после ЧБ дня!!!
ты какое чередование выбрала?я начала 2х2,вес слабо уходил и перешла на 1х1-стало лучше!но многие девчонки вообще на 5х5 сидят и очень хорошо худеют





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Алёна-fionalaДата: Пятница, 05.12.2014, 12:46 | Сообщение # 317
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата Kat ()
У меня грудь всегда была большой, особенно после родов,

у меня после первых родов был 1 размер happy а после 2 стал 4-вот это уже тяжело...хотя сейчас у меня тоже размер не маленький,но объем под грудью 75см и никак невозможно себе белье подобрать,всегда ушивать застежку приходится..а то все на плечи ползет!





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
крохаДата: Пятница, 05.12.2014, 13:25 | Сообщение # 318
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 1053
Награды: 9
Репутация: 3
Статус:
так, ну а я так и питаюсь мелкими порциями, большие не лезут уже, кушаю впринципи всё, вот воды выпиваю до 1,5л больше не могу себя заставить... планку делаю каждый день, время дошло только до минуты, не могу больше, всё аж трясётся от напряжения, ну нет у меня мышц cry вес стал ооооочень медленно уходить то кг. а теперь еле ели сбросила вес 55,6кг. вчера сорвалась и попила пива... боже я такого плохого состояния после 10л. за гулянку не испытывала, как хреново мне сегодня (каюсь я пивной алкоголик, особенно с подругами).... но видать не будет у меня больше подруг, будут так знакомые(как в анекдоте) happy happy happy happy ну в общем продолжаемс...

 
Алёна-fionalaДата: Пятница, 05.12.2014, 13:30 | Сообщение # 319
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата кроха ()
вчера сорвалась и попила пива... боже я такого плохого состояния после 10л. за гулянку не испытывала, как хреново мне сегодня (каюсь я пивной алкоголик, особенно с подругами).... но видать не будет у меня больше подруг, будут так знакомые(как в анекдоте) happy happy happy happy ну в общем продолжаемс...

Аленка,не пей пиво!!!!!от него будет живот и все твои старания насмарку!!!!и не надо нам таких подруг-я первый месяц вообще в засаде сидела,ни с кем не общалась(даже по скайпу)
а если хочется отдохнуть и расслабиться-покупай себе сухое вино,там нет сахара и можно пить его с минералкой!!!мне на любой праздник хватает бутылки вина и 2 литра минералки-пью вроде наравне со всеми,но намного меньше вредного!





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
KatДата: Пятница, 05.12.2014, 15:19 | Сообщение # 320
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, пока решили 2/2, посмотрю, как будет. Я бы и 5/5 посидела, в принципе мне нормально. Но нужно как-то наладить работу кишечника. На овощах все-таки лучше. Когда один белок - совсем беда.

 
Шьем одежду для собак » ТО,ЧТО НАМ ИНТЕРЕСНО » Диеты и все,что с ними связано » Вкусно кушать и худеть!!!! (набираю группу для совместного похудения!)
Страница 16 из 39«1214151617183839»
Поиск:

ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
  • Мои похвастушки (78)
  • комбинезоны теплые,часть 2 (1661)
  • Плетёные подарки! (58)
  • Покупки товаров на aliexpress (321)
  • Вкусно кушать и худеть!!!! (777)

  • поделиться

    МЕНЮ

    ПОИСК ПО САЙТУ

    МИНИ-ЧАТ

    НАМ СЕГОДНЯ

    калькулятор веса
    Диетический Калькулятор

    ДРУЗЬЯ САЙТА
  • зооателье"Doggy Luxury"
  • Щенки на продажу
  • Самурай-кобель для вязок
  • Кулинарные рецепты
  • Афина-пошив и вязание для собачек

  • СТАТИСТИКА

    Рейтинг@Mail.ru

    Яндекс.Метрика Раскрутка сайтов даром!!! Счетчик PR-CY.Rank Счетчик PR-CY.Rank

    наши баннеры
    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com

     
    Все права на материалы сайта защищены и принадлежат администрации "Doggy Luxury".ru. Воспроизведение, цитирование, копирование или распространение материалов в любой форме может производиться только с письменного разрешения правообладателя, а также с обязательным указанием источника или автора. 2017
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Войти на сайт
    process_request(); ?>