Понедельник, 21.08.2017, 15:12

"Doggy Luxury"

Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
<meta name="Copyright" content="Doggy Luxury"
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 33 из 39«1231323334353839»
Модератор форума: Алёна-fionala, zhannatik 
Шьем одежду для собак » ТО,ЧТО НАМ ИНТЕРЕСНО » Диеты и все,что с ними связано » Вкусно кушать и худеть!!!! (набираю группу для совместного похудения!)
Вкусно кушать и худеть!!!!
KatДата: Воскресенье, 12.04.2015, 14:12 | Сообщение # 641
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Как-то даже не ожидала, что уже так выгляжу в платье.

Прикрепления: 0009929.jpg(133Kb)


 
KatДата: Воскресенье, 12.04.2015, 21:25 | Сообщение # 642
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Вот так мы подготовились с пасхе. Куличи покупала, а вот пасху делала сама. Получилось очень вкусно.

Прикрепления: 0654363.jpg(292Kb)


 
NikoДата: Пятница, 15.05.2015, 09:57 | Сообщение # 643
Мэтр Моды
Группа: Модераторы
Сообщений: 2145
Награды: 24
Репутация: 10
Статус:
Всем приветик!!! Наконец добралась до компа ,хочу рассказать о последних событиях;Приехав на дачу,встал вопрос о весах.и мне мой муж ,наконец купил электронные Танита,и когда я встала на них surprised surprised surprised surprised surprised surprised была в шоке ,оказалось,что домашние врут на 5кг wacko wacko wacko Знчит,что я весила не 80,а 85(я подозревала в глубине души)на тот момент мой вес был 75,4,но правильное питание ,массажор,и зарядка на грядках делают своё дело!!!Сейчас мой вес 73,1,носить нечего ,всё с меня сваливается cool cool cool Хорошо,что не всё я выкинула из старых вещей,и то, штаны приходится носить с ремнём,что бы не потерять happy happy happy Муж говорит,что уже хватит.Заказала джинсы в бон-приксе джинсы 40 размера ,они мне велики.Короче,всё похудело.остался только живот,и уж очень он меня бесит,правда он уже не такой,как раньше,но всё таки,грудь у меня тоже похудела,и на этом фоне живот конечно выделяется,но я надеюсь,что и с этим я справлюсь smile smile smile Так,что я продолжаю двигаться дальше!


Я Нина,ко мне на ты!

 
ТусяСобачкинаДата: Пятница, 15.05.2015, 18:56 | Сообщение # 644
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 609
Награды: 9
Репутация: 6
Статус:
Niko, Молодец! Так держать! Насчёт груди. Моя трёшка куда то исчезла


Меня зовут Наташа. Ко мне на ТЫ!
 
Бусинка8396Дата: Воскресенье, 17.05.2015, 14:11 | Сообщение # 645
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Niko, молодец!Так держать!Я тоже постоянно борюсь с лишним весом,с детства склонна к полноте и вес набирается очень легко,а вот сбрасывать.....ну ОЧЕНЬ тяжело,обычно сажусь на жесткую диету-питаюсь капусткой и огурчиками и тренировки,тренировкт,только так удается хоть как то себя поддерживат,но обычно в Новый год расслабляешься и фигура тут же едет и потом опять по кругу))
 
KatДата: Понедельник, 18.05.2015, 21:26 | Сообщение # 646
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Niko, Живот действительно уходит тяжелее всего. А грудь - даже моя немеренного размера, и то уменьшается. Уже даже и не понимаю, хочу, чтобы она становилась бы меньше или нет...Бедра стали 48 размера.
У меня уже 86 кг, минус 34 кг.,перешла на дочкины вещи. Но объемы смотрятся на меньший вес. Свекровь весит 75 кг, мне все ее вещи велики, и по бедрам и по груди. Сейчас ношу вещи дочки, которые она носила, когда весила именно 75 кг.


 
Алёна-fionalaДата: Среда, 20.05.2015, 14:43 | Сообщение # 647
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Девочки,стройняшки стали!!!!так здорово!!!!!я сама не нарадуюсь,что похудела и уже третий месяц на закрепе и вес держится!самый большой был 68 кг и в основном 64-65 стоит!хотя кушаю уже многое,но стараюсь придерживаться ПП и корридора ккал,больше не хочу возвращаться к толстой жизни!




"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
KatДата: Среда, 20.05.2015, 15:05 | Сообщение # 648
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, Я ребенка перевела на закрепление. Все равно у нее вес встал, где-то 64 кг. Она скинула 10 кг. Но у нее очень хорошо ушли объемы. Пусть позакрепляет месяца 3-4, а потом, думаю, можно будет опять попробовать. А может летом и само уйдет еще. На мой взгляд, ей меньше 60 уже не нужно. Так, можно еще чуток ноги подсушить. А так у нее талия стала хорошая, живот ушел. Главное, грудь ушла не сильно, где-то на размерчик. Сейчас хороший полный второй.
У меня тоже диссонанс между грудью и задницей. Когда начинаю что-то примерять, сразу вспоминаю молодость. Если вещь в груди подходит по размеру, то на заднице велико несчадно. Опять я в магазинные вещи не вписываюсь.


 
Алёна-fionalaДата: Вторник, 26.05.2015, 11:48 | Сообщение # 649
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
в выходные отдыхали на шашлыках-вот такая я теперь



джинсы и курточка двадцатилетней давности-уже и это все великовато!
Прикрепления: 3012315.jpg(72Kb) · 7131404.jpg(198Kb) · 8725215.jpg(186Kb)





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
КсантаДата: Вторник, 26.05.2015, 12:02 | Сообщение # 650
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 185
Награды: 9
Репутация: 6
Статус:
Алена, ты дважды герой - вернулась к объемам двадцатилетней давности и двадцать лет хранила любимые джинсы и курточку!

Творите о себе мифы, боги начинали именно так.
 
Алёна-fionalaДата: Вторник, 26.05.2015, 12:08 | Сообщение # 651
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Ксанта, спасибо!я куркуль-выкинуть жалко было,да и на перешивку могло пригодиться!но в итоге еще сама поношу!




"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
KatДата: Вторник, 26.05.2015, 23:12 | Сообщение # 652
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, молодец, Аленушка! Теперь главное удержать вес.

 
NikoДата: Среда, 03.06.2015, 19:45 | Сообщение # 653
Мэтр Моды
Группа: Модераторы
Сообщений: 2145
Награды: 24
Репутация: 10
Статус:
У меня уже 71кг!!!Ещё мне падружка рассказала про планку(упр.)очень хорошо убирает живот!Этим штанам лет 15,и они мне очень велики wacko %) wacko

Прикрепления: 6281087.jpg(226Kb) · 5421276.jpg(208Kb)



Я Нина,ко мне на ты!

 
ЛенаБДата: Пятница, 05.06.2015, 14:36 | Сообщение # 654
Модельер
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Награды: 9
Репутация: 3
Статус:
Алёна-fionala, Аленочка Замечательно выглядишь!!!!! ттт

Niko, Поздравляю с потерей веса! Отлично выглядишь!!! ттт



Линси+Люся+Боня -мои Девченки!
 
starlaitsДата: Суббота, 13.06.2015, 21:51 | Сообщение # 655
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 629
Награды: 15
Репутация: 11
Статус:
Девочки вот и я пришла похвастаться своими результатами .правда фото до это год назад ,но до диеты именно так и выглядела и весила на начало диеты 71,8 на сегодняшний день 63,2 На диету села 10 марта (прошло 3 месяца)Вот такая я теперь biggrin Спасибо Алёне что сподвигла на этот шаг

Прикрепления: 8821922.jpg(92Kb) · 7948528.jpg(93Kb)


Привет , я Люба . Со мной можно на "ты"

Сообщение отредактировал starlaits - Воскресенье, 14.06.2015, 06:21
 
АфинаДата: Воскресенье, 14.06.2015, 20:48 | Сообщение # 656
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 720
Награды: 8
Репутация: 3
Статус:
Алёна-fionala, Niko, starlaits, Девочки, какие вы молодчинки! Такой замечательный результат! Так и дальше держать, а я буду за вас кулачки держать!

 
NikoДата: Среда, 23.09.2015, 06:25 | Сообщение # 657
Мэтр Моды
Группа: Модераторы
Сообщений: 2145
Награды: 24
Репутация: 10
Статус:
Мои успехи -17 кг,последние кг тяжело уходят wink wink wink wink
Прикрепления: 3762483.jpg(370Kb)



Я Нина,ко мне на ты!

 
Алёна-fionalaДата: Суббота, 03.10.2015, 12:49 | Сообщение # 658
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:

Когда-нибудь задавали себе вопрос, почему ваши попытки похудеть никак не увенчиваются успехом даже, когда вы придерживаетесь жёсткой диеты и выполняете физические упражнения?

Скорее всего, вы не получаете желаемого результата, поскольку прикладываете не совсем те усилия, которые для этого необходимы.

На самом деле всё зависит от типа ожирения, к которому вы склонны. Выбор правильной и действенной стратегии похудения зависит именно от того, в какой части вашего тела накапливается жир.

1. Ожирение переедания.

Переедание — основная и наиболее распространённая в мире причина, по которой возникают проблемы с лишним весом. Если жир равномерно скапливается в верхней части тела, это значит, что вы потребляете слишком много сахара и попросту переедаете.

Вам может показаться, что причина кроется не в этом, ведь, как вы думаете, коллеги или близкие едят намного больше, однако не набирают вес так быстро. «В чём же дело?», – удивляетесь вы. Скорее всего, вы попросту недооцениваете то, сколько вы съедаете на самом деле, или переоцениваете то, сколько съедают другие.

И так, если у вас с этим проблема, вам помогут три несложных правила.

Первое: выпиваете 0,5л чистой воды за 30 минут до приёма пищи. Так вы станете съедать меньше во время обеда или ужина.

Второе: исключите сахар, когда пьёте чай или кофе (это быстро войдёт в привычку, и вам даже понравится), а также откажитесь на время от сладкого.

Третье: каждый день посвящайте хотя бы полчаса физическим нагрузкам (без лишнего фанатизма, конечно). Зарядка – неотъемлемая составляющая!

2. «Нервный» животик.

Если жир накапливается только в области живота, это значит, что причина – либо в стрессе, либо в депрессии, либо в постоянном ощущении волнения или тревоги, с которым вы вынуждены жить.

Люди, которые страдают от «нервного животика», употребляют большое количество сладостей, пытаясь заесть стресс. Попытайтесь найти способ поменьше нервничать, и вы сами заметите, что стали есть намного меньше конфет. Так вы сможете избавиться от лишних килограммов.

3. Глютеновое ожирение.

Те люди, у которых лишний жир накапливается в области бёдер, страдают гормональным дисбалансом или проходят стадию менопаузы. Чтобы борьба с этим типом ожирения увенчалась успехом, необходимо отказаться от алкоголя и курения, стараться больше двигаться и меньше сидеть.

В данном случае необходимо наладить метаболизм, чтобы перестать стоять на весах и постоянно вздыхать.

4. Атерогенный метаболический дисбаланс.

Как правило, у людей, страдающих данным типом ожирения, жир накапливается в брюшной полости, а, следовательно, эти люди имеют проблемы с дыханием.

Самое важное и самое главное – это перестать употреблять алкоголь. А дальше по проторенной дорожке: утренняя зарядка, тренировка в спортзале 1-2 раза в неделю и новая здоровая диета, придерживаясь которой следует увеличить употребление пищи растительного происхождения и сократить – животного происхождения.

5. Ожирение венозных каналов.

Принято считать, что такой тип ожирения закладывается на генетическом уровне. Да, жир, который скапливается в ногах, не является результатом неправильного образа жизни. Ситуация намного сложнее.

Женщинам, страдающим таким ожирением, приходится постоянно бороться с опухшими ногами. Эта проблема обостряется сильнее всего в период беременности.

Людям, которые страдают от полных ног, следует чаще бегать и меньше пользоваться лифтом!

6. Ожирение бездействия.

Данный тип ожирения зачастую присущ тем людям, которые раньше вели физически активный образ жизни: занимались определённым видом спорта или имели работу, основанную на тяжёлом физическом труде. А теперь они ведут пассивный образ жизни, работают в офисах, ездят на автомобилях, и от этого у них вырастает огромный живот.

Для того чтобы побороть проблему, нужно чаще есть (чаще чем 1 или 2 раза в день), избегая длительных периодов голода. Это действительно поможет вам избежать постоянного переедания в вечернее время.

Вы уже вряд ли начнёте бегать, поэтому вам следует серьёзно отнести к изменению рациона. Ешьте чаще, но – меньше. Ешьте меньше мучного (макарон, пирожков, пельменей), но больше – фруктов и овощей.

Берегите своё здоровье. Ведь, как всем хорошо известно, в здоровом теле – здоровый дух!
Прикрепления: 2361274.jpg(37Kb)





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
НаткаДата: Суббота, 03.10.2015, 20:07 | Сообщение # 659
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 697
Награды: 6
Репутация: 4
Статус:
Приветик стройняшки ! Какие вы все худенькие ! Очень рада за вас ! Я тоже стараюсь , но последние кгешки так не хотят уходить из меня . Последнего фото моего на компе нет (надо бы с телефона загрузить ) , но пришлю вам августовское . Вчера как 8 месяцев я на ДД !
Прикрепления: 2457871.jpg(242Kb)



Привет , я Наташа . Со мной можно на "ты"
 
Алёна-fionalaДата: Суббота, 03.10.2015, 21:03 | Сообщение # 660
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Натка, ты большая молодчинка!!!!столько лишних кгшек скинула!я тобой горжусь!!!!
давай еще последние фоточки скидывай нам-пусть все посмотрят!
Niko, такая стройная уже!а все боялась, что не получится-надо верить в себя и тогда придешь к своей цели!проверенно!!!!
starlaits, а ты уже совсем тростинка!сразу все помолодели,как стали стройными-вес очень сильно нас старит!





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Шьем одежду для собак » ТО,ЧТО НАМ ИНТЕРЕСНО » Диеты и все,что с ними связано » Вкусно кушать и худеть!!!! (набираю группу для совместного похудения!)
Страница 33 из 39«1231323334353839»
Поиск:

ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
  • Мои похвастушки (78)
  • комбинезоны теплые,часть 2 (1661)
  • Плетёные подарки! (58)
  • Покупки товаров на aliexpress (321)
  • Вкусно кушать и худеть!!!! (777)

  • поделиться

    МЕНЮ

    ПОИСК ПО САЙТУ

    МИНИ-ЧАТ

    НАМ СЕГОДНЯ

    калькулятор веса
    Диетический Калькулятор

    ДРУЗЬЯ САЙТА
  • зооателье"Doggy Luxury"
  • Щенки на продажу
  • Самурай-кобель для вязок
  • Кулинарные рецепты
  • Афина-пошив и вязание для собачек

  • СТАТИСТИКА

    Рейтинг@Mail.ru

    Яндекс.Метрика Раскрутка сайтов даром!!! Счетчик PR-CY.Rank Счетчик PR-CY.Rank

    наши баннеры
    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com

     
    Все права на материалы сайта защищены и принадлежат администрации "Doggy Luxury".ru. Воспроизведение, цитирование, копирование или распространение материалов в любой форме может производиться только с письменного разрешения правообладателя, а также с обязательным указанием источника или автора. 2017
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Войти на сайт
    process_request(); ?>