Среда, 22.11.2017, 15:52

"Doggy Luxury"

Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
<meta name="Copyright" content="Doggy Luxury"
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 34 из 39«1232333435363839»
Модератор форума: Алёна-fionala, zhannatik 
Шьем одежду для собак » ТО,ЧТО НАМ ИНТЕРЕСНО » Диеты и все,что с ними связано » Вкусно кушать и худеть!!!! (набираю группу для совместного похудения!)
Вкусно кушать и худеть!!!!
Алёна-fionalaДата: Вторник, 06.10.2015, 10:13 | Сообщение # 661
Новичок
Группа: Администраторы
Сообщений: 8501
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
вам всем для поднятия настроения кидаю:

Всё, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса. Правила подсчета калорийности
1. Если никто не видит,как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий.
2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами,калории конфет компенсируются несладким чаем.
4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь,ваши калории не засчитываются,если вы съедите меньше,чем этот "кто-нибудь".
5. Если вы едите стоя -калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
6. Еда,которую вы употребляете в медицинских целях никогда не засчитывается- будь то горячее молоко с мёдом и маслом -от простуды или шоколад- от депрессии.
7. Половинка печенья не содержит калорий,так как при разламывании они улетучиваются.
8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной!
9.Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы.Пример: лук-порей и белый шоколад,кочанная капуста и фисташковый крем.
10. Продукты из холодильника не содержат калорий,так как калории-это единицы тепла.




"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Алёна-fionalaДата: Среда, 07.10.2015, 10:14 | Сообщение # 662
Новичок
Группа: Администраторы
Сообщений: 8501
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:

вот такая я сейчас-вернулось немного кгшек,но объемы остались те же!возможно мышцы поднакачались-вот и прибавился вес!
Прикрепления: 2094583.jpg(166Kb)




"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
starlaitsДата: Среда, 07.10.2015, 21:34 | Сообщение # 663
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 631
Награды: 15
Репутация: 11
Статус:
Алёна выглядишь потрясающе ,даже и не верится что ты ещё недавно была совсем другой

Привет , я Люба . Со мной можно на "ты"

Сообщение отредактировал starlaits - Среда, 07.10.2015, 21:34
 
KatДата: Четверг, 08.10.2015, 18:23 | Сообщение # 664
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Ну,я тоже тогда выложу фотки.
Эта еще майская


а это сейчас

Прикрепления: 2907848.jpg(58Kb) · 5941244.jpg(39Kb) · 0014961.jpg(32Kb)


 
NikoДата: Четверг, 08.10.2015, 19:03 | Сообщение # 665
Мэтр Моды
Группа: Модераторы
Сообщений: 2150
Награды: 24
Репутация: 10
Статус:
Вау!!!Результаты у всех с ног сшибающие!!!С весом и года сбрасываются,все помолодевшие,похорошевшие,посвежевшие biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin


Я Нина,ко мне на ты!

 
starlaitsДата: Четверг, 08.10.2015, 21:49 | Сообщение # 666
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 631
Награды: 15
Репутация: 11
Статус:
Kat, Катя отлично похудела а какой вес сейчас ?

Привет , я Люба . Со мной можно на "ты"
 
KatДата: Четверг, 08.10.2015, 22:12 | Сообщение # 667
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
starlaits, 82, был 120...

 
starlaitsДата: Четверг, 08.10.2015, 22:15 | Сообщение # 668
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 631
Награды: 15
Репутация: 11
Статус:
Kat, замечательный результат wink

Привет , я Люба . Со мной можно на "ты"
 
KatДата: Четверг, 08.10.2015, 22:16 | Сообщение # 669
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
starlaits, спасибо, я стараюсь

 
starlaitsДата: Четверг, 08.10.2015, 22:23 | Сообщение # 670
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 631
Награды: 15
Репутация: 11
Статус:
тогда и я покажусь сегодня на работе сфоткалась ,на сегодняшний день 63 ,3
Прикрепления: 8410168.jpg(39Kb) · 8719117.jpg(36Kb)


Привет , я Люба . Со мной можно на "ты"
 
Алёна-fionalaДата: Четверг, 08.10.2015, 22:53 | Сообщение # 671
Новичок
Группа: Администраторы
Сообщений: 8501
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Катя,Люба,Нина-какие вы молодцы!постройнели,помолодели!!!!!я вами горжусь!
Люба,а тебе уже точно хватит-совсем тростиночка!!!!




"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
KatДата: Воскресенье, 11.10.2015, 17:16 | Сообщение # 672
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, Аленушка, если бы не ты, мы бы сами никогда не сподобились...

 
НаткаДата: Среда, 14.10.2015, 20:36 | Сообщение # 673
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 697
Награды: 6
Репутация: 4
Статус:
Цитата Алёна-fionala ()
Натка, ты большая молодчинка!!!!столько лишних кгшек скинула!я тобой горжусь!!!!

Алёна , а я то как горжусь !!! Вот надо было раньше начинать с тобой вместе . Но , если подумать может так и лучше , сама пришла , сама захотела я похудеть . Может от этого и не нарушаю и на фрукты совсем не тянуло , ну может саааамую малость ))) Есть последние фото у меня , сейчас выложу . Начало октября


Добавлено (14.10.2015, 20:36)
---------------------------------------------
Алёна-fionala,
Алёна , да бог с ним с весом , кило туда кило сюда , главное что выглядишь как девочка !!!
Kat,
Катя , И в мае потрясная была , а сейчас -куколка !!! Мы рядышком и в начале (127 ) и сейчас ( 82.5) .

starlaits,
Любочка ты у нас самая тростиночка ! Хорошенькая !!!

Прикрепления: 2686984.jpg(169Kb) · 4581783.jpg(207Kb) · 2688232.jpg(106Kb)



Привет , я Наташа . Со мной можно на "ты"
 
ТусяСобачкинаДата: Четверг, 15.10.2015, 13:06 | Сообщение # 674
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 609
Награды: 9
Репутация: 6
Статус:
Девочки! Вы большие умнички! Красавицы!!!!!!! Всех поздравляю с достижениями!


Меня зовут Наташа. Ко мне на ТЫ!
 
KatДата: Четверг, 15.10.2015, 20:32 | Сообщение # 675
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, starlaits, девчонки, мне до вас еще худеть и худеть...если муж из дома не выгонит...
Алена, ты была совершенно права. Стала худеть - стала шить себе. Не шила себе лет 20. Начала с юбок. Но замахнулась и на платье. Вот. На свадьбе у друзей.



Эти фотки плохие по качеству, зато на них я лучше видна.

Добавлено (15.10.2015, 20:32)
---------------------------------------------
Натка, Наташа, чудесный результат, ты молодец. И помолодела как!!!

Прикрепления: 0275682.jpg(46Kb) · 3060718.jpg(45Kb) · 3619724.jpg(33Kb) · 5710322.jpg(37Kb)


 
Алёна-fionalaДата: Четверг, 15.10.2015, 22:30 | Сообщение # 676
Новичок
Группа: Администраторы
Сообщений: 8501
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Kat, вот я тоже ничего не хотела себе толстой шить-а теперь прям нравится!какая ты стройняшка в платье-красотка!!!
Натка, у тебя супер-результат!так держать!!!!
ТусяСобачкина, а сама то как постройнела!давай уже фотки показывай-партизанка!
я сегодня на работе одна была и тоже пофоталась


Прикрепления: 0952337.jpg(102Kb) · 8069234.jpg(105Kb) · 8985217.jpg(93Kb)




"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
KatДата: Пятница, 16.10.2015, 09:02 | Сообщение # 677
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 680
Награды: 17
Репутация: 6
Статус:
Алёна-fionala, да раньше шить было сложно, очень тяжело было посадить вещь на себя. У меня есть швея, очень сильный профессионал. Все последние вещи шила у нее, потому что купить было невозможно. Так примерок делали немерено, чтобы что-то приличное получилось.
А тут взяла у мама свою старую выкройку 1991 года и по ней зафигачила платье,.. правда по всем швам все чуть уменьшила. Даже рукава встали со второго раза. Пожалуй, так я шить готова.


 
Алёна-fionalaДата: Понедельник, 19.10.2015, 22:31 | Сообщение # 678
Новичок
Группа: Администраторы
Сообщений: 8501
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Так почему же мы худеем во сне?

Так вот, когда пища в организм не поступает, снижается концентрация глюкозы в крови.

Тут же в центр летит депеша: «СРОЧНО ТЧК ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ТЧК ПАДЕНИЕ УРОВНЯ ГЛЮКОЗЫ В КРОВИ ТЧК» Тут же по команде уменьшается уровень инсулина в крови, и снимается тормоз с центра гипоталамуса, который контролирует выделение гормона роста.

И вот тут уже гормон роста переводит железнодорожную стрелку и пускает состав с жирами для «разгрузки» энергии. Таким образом, под воздействием появившегося в крови гормона роста активизируется выход жира из жировых депо и использование его для энергетических нужд организма.

А как же запасенные нашим организмом углеводы в виде гликогена? Почему не продолжать расходовать их? А-а-а-а, тут все очень хитро придумано. Дело в том, что все наши нервные ткани, и в том числе и головной мозг, могут питаться исключительно одной только глюкозой.

Именно поэтому, в условиях голодания, т.е. когда запасы глюкозы в организме не пополняются, организм начинает тщательнейшим образом экономить этот очень нужный и важный продукт. Именно в таких ситуациях организм задействует белки, по сути - наши мышцы для того, что бы переделать их в глюкозу.

Кроме этого, даже сами жирные кислоты начинают препятствовать усвоению глюкозы мышцами – не дай бог истратить хоть каплю не по назначению!

Вот и получается, что во время голодания основным источником энергии у нас являются жиры.

А когда мы голодаем, причем голодаем естественно, не специально? Правильно! Во сне! Значит, и худеем мы то же во сне. Именно отсюда и растут ноги у фраз «вечером есть меньше углеводов» и «не есть после шести вечера».

Какой из всего этого следует вывод? Правильно! Что бы нормально худеть, нужно нормально спать! Не зря ж нам ученные советуют спать не менее 7,5 часов.

Но и это еще не все. Оказывается, даже сам по себе сон влияет на аппетит. Не так давно были открыты гормоны лептин и грелин. Эти гормоны также влияют на чувство голода и насыщения. Грелин образуется в желудочно-кишечном тракте и стимулирует аппетит, а вот лептин, образующийся в жировых клетках, наоборот посылает сигналы о насыщении.

Какая тут связь со сном, спросите вы? Оказывается, когда мы недосыпаем, понижается уровень лептина. А это будет означает, что наш организм дольше не чувствует насыщения во время еды, а значит и съедаем мы больше. В то же время, тот же «недосып» повышает уровень грелина, а значит, увеличивает наш аппетит, и мы опять же едим больше.

Получается, что увеличение грелина и уменьшение лептина из–за недосыпания приводит к перееданию и набору веса.

Проводилось даже целое исследование:
Нашли около 1000 добровольцев, которые сообщали сколько по времени они спали, регулярно взвешивались и измеряли уровень лептина и грелина.

И что б вы думали? У тех, кто спал менее восьми часов, повышался уровень грелина, понижался уровень лептина, и увеличивался процент жира! Т.е. люди от недосыпания тупо толстели!
Так что не знаю как вы, а я спать! Доброй ночи!





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
НаткаДата: Понедельник, 26.10.2015, 20:44 | Сообщение # 679
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 697
Награды: 6
Репутация: 4
Статус:
ТусяСобачкина, Наташа , Спасибо большое , очень очень приятно !

Kat, Катя , Спасибо тебе за добрые слова ! Особенно за "помолодела " ! А в магазине всё равно спрашивают есть ли у меня карточка пенсионера для скидок , убью их ))) Платье твое мне понравилось ! Тебе идёт ! Я тоже хочу себе сшить , но пока с юбочек начала . Надо как их шить вспомнить , а потом уже и за потруднее начать . Кстати у нас на форуме есть раздел по пошиву для нас любимых ? Вроде я где то видела ...

Добавлено (26.10.2015, 20:44)
---------------------------------------------

Цитата Алёна-fionala ()
Натка, у тебя супер-результат!так держать!!!!

А что теперь остается , только вперед и вниз ! Я обратно не хочуууу )))



Привет , я Наташа . Со мной можно на "ты"
 
НаткаДата: Понедельник, 26.10.2015, 20:49 | Сообщение # 680
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 697
Награды: 6
Репутация: 4
Статус:
И снова я )



А это я на работе в душевой . Влезла в дочин свитерок , ей он разонравился а я подобрала )))

Прикрепления: 4052147.jpg(345Kb) · 9050912.jpg(122Kb) · 5041772.jpg(116Kb)



Привет , я Наташа . Со мной можно на "ты"
 
Шьем одежду для собак » ТО,ЧТО НАМ ИНТЕРЕСНО » Диеты и все,что с ними связано » Вкусно кушать и худеть!!!! (набираю группу для совместного похудения!)
Страница 34 из 39«1232333435363839»
Поиск:

ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
  • Благотворительная продажа флисов (0)
  • МК № 17 Вязание ворота и юбочки с цветочками. (15)
  • МК № 10 Защищаем лапки от мороза и грязи. (26)
  • больше нет с нами Галины (4)
  • комбинезоны теплые,часть 2 (1672)

  • поделиться

    КОПИЛКА ДЛЯ ФОРУМА

    МЕНЮ

    ПОИСК ПО САЙТУ

    МИНИ-ЧАТ

    НАМ СЕГОДНЯ

    СТАТИСТИКА

    Рейтинг@Mail.ru

    Яндекс.Метрика Раскрутка сайтов даром!!! Счетчик PR-CY.Rank Счетчик PR-CY.Rank

    наши баннеры
    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com

     
    Все права на материалы сайта защищены и принадлежат администрации "Doggy Luxury".ru. Воспроизведение, цитирование, копирование или распространение материалов в любой форме может производиться только с письменного разрешения правообладателя, а также с обязательным указанием источника или автора. 2017
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Войти на сайт
    process_request(); ?>