Понедельник, 24.07.2017, 21:46

"Doggy Luxury"

Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
<meta name="Copyright" content="Doggy Luxury"
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 9 из 39«1278910113839»
Модератор форума: Алёна-fionala, zhannatik 
Шьем одежду для собак » ТО,ЧТО НАМ ИНТЕРЕСНО » Диеты и все,что с ними связано » Вкусно кушать и худеть!!!! (набираю группу для совместного похудения!)
Вкусно кушать и худеть!!!!
КсюняДата: Понедельник, 27.10.2014, 21:21 | Сообщение # 161
Ученик
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
Алёна-fionala, шикарные результаты! Может уже было, но мне нравится этот сайт _http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe, вбиваю свой рецепт (более детально) и смотрю сколько по калориям.
 
Алёна-fionalaДата: Понедельник, 27.10.2014, 21:23 | Сообщение # 162
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Ксюня, спасибо!я тоже им пользуюсь!туда каждый день вес заношу и объемы и видно,сколько уходит!рецепты тоже там проверяю..




"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Алёна-fionalaДата: Вторник, 28.10.2014, 12:36 | Сообщение # 163
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Привет,красавицы!!!!УРА,УРА,УРА!!!!меня сегодня ровно 82 кг!и отвес 17 кг-сколько лишнего жира ушло!я так рада!!!в связи с болезнью вес прыгал очень долго и сильно это давило на психику,я уже не знала,что предпринять…на улицу не выходила и начала потихоньку ходить в подъезде по лестнице-вниз и потом поднималась домой(разбирала шкафы и по одной вещи выкидывать носила)дома еще больше стала крутить обруч и вчера массаж муж сделал-все мышцы болят(уговорила его все таки)
вывод для себя сделала-надо уже подключать спорт!
еще где то читала,что вес долго стоит на той цифре,в которой ты долго жила(около года)так вот я худела несколько лет назад до веса 83-84 и бросила,вес держался около года и потом пошел вверх!сегодня я переборола этот рубеж и до моей первой цели осталось 2 кг!
Всем прекрасного дня!!!!и удачи в похудении!!!





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Алёна-fionalaДата: Вторник, 28.10.2014, 12:38 | Сообщение # 164
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
нашла вот такое
Наши отвесы делятся на некоторые условные этапы:

Первый этап. Сначала уходит задержавшаяся в тканях организма вода с токсинами и содержимое кишечника, как правило, вместе со всем залежалым мусором. Это происходит обычно на 1 этапе при любом ограничении в питании – жестком и несбалансированном или сбалансированном и правильном. Может за короткое время уйти таким образом от 3 до 10 кг (в зависимости от изначального веса). Стоит вернуться к прежнему несбалансированному питанию на этом этапе – все возвращается снова и с лихвой.

Второй этап. Вес уходит медленнее, но уходят объемы – это внутренний жир, очень легкий, но объемный. И это большая радость, что он уходит с внутренних органов (без сбалансированного и правильного питания и регулярных кардионагрузок – что присутствует в твоей системе – этого не получится). После этого неизбежно придет плато – органы по-новому займут свои места внутри тебя и перестроятся на более энергосберегающую и эффективную работу.

Третий, как правило, последний этап. Трясешься над каждым из потерянных кг. Только теперь уже, над последними. Очень неохотно плавится и трогается твой упругий и застарелый подкожный жир (опять же – при условии правильного питания + физнагрузок). На этом этапе необходимы особая воля и выдержка.

Многие после первых сброшенных кг упираются в так называемую фазу плато. Так вот – плато это не так плохо. Именно во время стояния веса, после сброса какого-то количества кг, подтягивается кожа. Правильнее – не плакать или переживать, а воспользоваться этой возможностью! Ни в какой другой момент не будут так эффективны – йога, стретчинг, плаванье, скраб и мумие!
очень понравилось!





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Алёна-fionalaДата: Суббота, 01.11.2014, 19:54 | Сообщение # 165
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
платье с Али(заказывала XXL,а прислали XL) ну надеюсь еще к НГ скину
Прикрепления: 9368624.jpg(109Kb)





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Алёна-fionalaДата: Воскресенье, 09.11.2014, 14:24 | Сообщение # 166
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Привет всем!увидела сегодня на весах 80,пусть с довесочком,но уже 80!!!!летом я даже не мечтала о таком!!!!тихими шажочками желанный вес приближается и я в себя верю!!!сейчас я вернулась к себе 7 лет назад(у меня тогда был такой вес) и я как то не заморачивалась.что надо худеть,но теперь я хочу хотя бы 70,а может и меньше…и у меня это обязательно получится!!!
Девочки,верьте в себя,любите себя и все придет!!!но не надо забывать про правильное питание и спорт…хоть у меня и нет возможности ходить в зал-я занимаюсь дома и много хожу пешком,лифтом совсем перестала пользоваться!
вчера на радостях испекла вкусный слоеный тортик-типа Наполеон
по норме отрубей-на 2 дня.вот сегодня с кофе доедаю..


за основу брала этот рецепт
только я его просто слоями положила
Прикрепления: 3654242.jpg(164Kb) · 4827416.jpg(163Kb)





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
АфинаДата: Воскресенье, 09.11.2014, 17:10 | Сообщение # 167
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 720
Награды: 8
Репутация: 3
Статус:
Алёна-fionala, поздравляю ты просто молодец. Так замечательно ты выглядишь и обязательно добьешься своего. ТАК ДЕРЖАТЬ И ДАЛЬШЕ я за тебя болею smile

 
Алёна-fionalaДата: Воскресенье, 09.11.2014, 17:23 | Сообщение # 168
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Афина, спасибки!ну я до НГ точно соблюдать буду,потом хочу начать добавлять фрукты -так хочется уже,иногда аж скулы сводит!
а так до своей днюхи я должна дойти до 69 кг,это мой правильный вес!ну посмотрим!!!
сегодняшний обед

куриные котлетки с жульеном из опяток
мой информер
Прикрепления: 5406039.jpg(165Kb)





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
zhannatikДата: Воскресенье, 09.11.2014, 20:13 | Сообщение # 169
Кутюрье
Группа: Модераторы
Сообщений: 1454
Награды: 18
Репутация: 7
Статус:
я начала заниматься Пилатесом..много отзывов знакомых "Худышек" слышала,всем нравится..
ну и я начала ходить на аквааэробику,и чё то не понравился тренер,решила перезаписаться и попробывать вот такую штуку как Пилатес,ой девченки такой кайф,мне так нравится,растяжка позвоночника,мыщцы в тонусе,всё медленно релаксирующие движения,но блин мыщцы всегда подтянуты,у меня аж нашлись мыщцы)))) они болели..
2 раза в неделю хожу в Фитнес центр,там много направлений,но я только на пилатес хожу,одно НО ,мало занятий,я б ходила через день
всем советую.хотя б в ютубе посмотрите начните подтягивать свое тело и заодно позвоночник растянете.



 
АфинаДата: Воскресенье, 09.11.2014, 21:26 | Сообщение # 170
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 720
Награды: 8
Репутация: 3
Статус:
zhannatik, ты молодец, что ходишь на занятия, ведь это другой круг общения, другой вид деятельности и смена обстановки smile Я вот тоже уже почти 4-ре года хожу на фитнес и очень довольна, поднимает настроение и депрессия уходит. Я буду постоянно следить за вашими результатами, это так замечательно видить как меняется человек в лучшую сторону и при этом сам очень доволен своими достижениями.
Я с вами девчата, так держать!!!


 
Алёна-fionalaДата: Четверг, 13.11.2014, 00:08 | Сообщение # 171
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
завтра 4 месяца моего похудения!приблизилась к 80 кг и уже много одежды велико-все,что складывала в шкафчик с надеждой похудеть,опять не поносить...но это радостно!опять заказала на Али платье вечернее(там написано бальное)будет в чем идти на Новый год!!!
фоточки минус 20кг сделаю в пятницу,а пока вот лосины с Али примеряла

ну лосины типа колготок с начесом-тепленькие!
Прикрепления: 0461440.jpg(109Kb)





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
MariMariДата: Пятница, 14.11.2014, 18:53 | Сообщение # 172
Мэтр Моды
Группа: Модераторы
Сообщений: 2488
Награды: 31
Репутация: 14
Статус:
Я как самая ленивая и заплывшая жиром малоподвижная свинка говорю вам девочки, вы молодцы! Это такой труд, это такая сила воли!Я в шоке, в приятном от вас и разочировании от себя)))))Но выж меня не будите ругать за слабость хараетера правда?)))))
Хотя читала такие отзывы на под некоторыми фотками рыхлых теть, что их забивать нужно как свиней!Ноя ре дамся))))Свинушки тоже имеют право на существование))))
 
CapriseДата: Пятница, 14.11.2014, 19:03 | Сообщение # 173
Мастер
Группа: Проверенные
Сообщений: 165
Награды: 2
Репутация: 0
Статус:
Девочки вы и правда все умнички и я горжусь вашими результатами!
Мне такого над собой не сотворить (уж больно я печь люблю всякие вкусности)
MariMari,
Марин, ты не одна тут пухляшечка)))) Но если нас ругать станут мы секту пончиков организуем ))))
happy ^_^ happy






Сообщение отредактировал Caprise - Пятница, 14.11.2014, 19:04
 
NikoДата: Пятница, 14.11.2014, 19:07 | Сообщение # 174
Мэтр Моды
Группа: Модераторы
Сообщений: 2145
Награды: 24
Репутация: 10
Статус:
Цитата MariMari ()
Я как самая ленивая и заплывшая жиром малоподвижная свинка

happy happy happy happy happy Да не одна ты тут такая wink wink wink wink Смотрю на Алёну,и восхищаюсь силе воли!!!Ведь что бы похудеть надо есть,а я в рот ничего не могу впихнуть,поклюю раз в день(и то предпочтительней на ночь)Вот и ростут мои килограммы biggrin biggrin biggrin Летом хоть в огороде двигаюсь,а сейчас за машинкой ,или за столом сижу плету целый день wacko wacko wacko



Я Нина,ко мне на ты!

 
MariMariДата: Пятница, 14.11.2014, 19:15 | Сообщение # 175
Мэтр Моды
Группа: Модераторы
Сообщений: 2488
Награды: 31
Репутация: 14
Статус:
Caprise, Niko,
Цитата Caprise ()
Но если нас ругать станут мы секту пончиков организуем ))))

Хих))) я за)))
Нин, я тоже очень мало двигаюсь, сижу крючком то за спицами то за машинкой, то над бумажками. Не оправдывпю себя, но и не парюсь по этому поводу очень, ну а если и парюсь то совсем капельку))))
Ну а Аленка конечно супер!Вот не зря она наш предводитель и идейный вдохновитель! С ней на разведку можно вместе ходить! А с нами вряд ли happy happy happy
 
АфинаДата: Пятница, 14.11.2014, 21:59 | Сообщение # 176
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 720
Награды: 8
Репутация: 3
Статус:
Девочки, вы не растраивайтесь, главное, что бы вас любили ваши ближние такими какие вы есть. И это самое главное!
А Аленка молодчинка, я очень рада за нее и силу воли


 
Алёна-fionalaДата: Пятница, 14.11.2014, 22:00 | Сообщение # 177
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Девочки,дорогие мои-просто нужна цель!я ведь тоже сидела и жирела,меня все устраивало,мужа вроде тоже(никогда не попрекал)но я как представила,что таким жирбасом пойду к дочке на свадьбу(там же все родственники будут) и они решат,что и она такой станет...мне так грустно стало,что никуда не хотела идти!но ведь я не могла не пойти к дочке!вот и начала искать выход-шила платье,чтоб худило и заодно пошла к диетологу..потом свадьбу перенесли,платье так и висит недошитым,а я дальше худею!сегодня ровно 4 месяца и минус 20 кг!!!платье теперь висит,как на вешалке,да и много новых уже прикупила и еще с Али жду-вот это счастье!!!это реальное счастье,когда я не боюсь смотреть на себя в зеркало(хотя еще лишнего много осталось),я не боюсь посмотреть в витрину на свое отражение,потому что там меня все устраивает и вообще в магазине не могу правильно определить свой размер-говорю по привычке намного больше,а продавцы недоуменно смотрят и говорят,что вам это очень велико будет!
Послушайте меня,худеть лучше начать раньше-ведь вы свое здоровое сбережете и кожу!у меня сейчас ужасный живот и нет средств на подтяжки-вот и пользуюсь подручными средствами,но я не унываю,под одеждой то не видно,а вот лицо...тут придется вкладываться!
да,кто бы мне сказал год назад,что надо приложить усилий немного,а не пускать все на самотек!хотя в бокал шампанского на НГ я бросила сгоревшую записку-похудеть!вот дурочка-все в сказки верила!!!
вот от такого багажа я уже избавилась!

не носите на себе лишнее!!!
Прикрепления: 8221061.jpeg(13Kb)





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
крохаДата: Пятница, 14.11.2014, 22:20 | Сообщение # 178
Дизайнер
Группа: Проверенные
Сообщений: 1053
Награды: 9
Репутация: 3
Статус:
Алёна-fionala, 42 года?????????? да ты мега молодуха!!!!!!!!! маму вечно свою девочкой считаю, ей 49.... умничка, результат бомба... а я в шоке с себя при росте 160см. вес 59кг. мне кажется много до 55 надо.... но не пойму, то я желанные 55, то вроде ничего не меняется , опять 59.... что делать не знаю... cry cry cry cry на гармоны грешу(((

 
Алёна-fionalaДата: Пятница, 14.11.2014, 23:51 | Сообщение # 179
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:
Цитата кроха ()
на гармоны грешу(((

Алена-на гормоны сходи и сдай кровь!ничего страшного в этом нет!я на них грешила почти 16 лет...а в итоге это не гормоны,а неправильное питание!!!и может 59-твой правильный вес-найди расчет ИМТ в нете и посчитай там на калькуляторе.на дюфоруме многие девочки хотят весить меньше,чем им линеечка выдает и в итоге надо себя всегда ограничивать,тогда вес держится,а правильный вес держится сам по себе...
на него влияют роды,тяжесть и ширина кости,рост,возраст и т.д...





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Алёна-fionalaДата: Суббота, 15.11.2014, 17:26 | Сообщение # 180
Мэтр Моды
Группа: Администраторы
Сообщений: 8494
Награды: 81
Репутация: 42
Статус:


почувствуй разницу!

юбочка эта мне была очень мала-только под грудью могла застегнуть,теперь уже огромная!падает даже с бедер..
новое платье на 80 кг подарок!


платье
Прикрепления: 8005712.jpg(316Kb) · 0435136.jpg(128Kb) · 1134797.jpg(180Kb) · 3840071.jpg(106Kb) · 2573285.jpg(86Kb) · 0464225.jpg(118Kb)





"начни заниматься тем, что нравится - и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни"
/fionala35/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a>
МОИ ЛЮБИМЫЕ ДЕВЧОНКИ
 
Шьем одежду для собак » ТО,ЧТО НАМ ИНТЕРЕСНО » Диеты и все,что с ними связано » Вкусно кушать и худеть!!!! (набираю группу для совместного похудения!)
Страница 9 из 39«1278910113839»
Поиск:

ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
  • Мои похвастушки (78)
  • комбинезоны теплые,часть 2 (1661)
  • Плетёные подарки! (58)
  • Покупки товаров на aliexpress (321)
  • Вкусно кушать и худеть!!!! (777)

  • поделиться

    МЕНЮ

    ПОИСК ПО САЙТУ

    МИНИ-ЧАТ

    НАМ СЕГОДНЯ

    калькулятор веса
    Диетический Калькулятор

    ДРУЗЬЯ САЙТА
  • зооателье"Doggy Luxury"
  • Щенки на продажу
  • Самурай-кобель для вязок
  • Кулинарные рецепты
  • Афина-пошив и вязание для собачек

  • СТАТИСТИКА

    Рейтинг@Mail.ru

    Яндекс.Метрика Раскрутка сайтов даром!!! Счетчик PR-CY.Rank Счетчик PR-CY.Rank

    наши баннеры
    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com BannerFans.com

     
    Все права на материалы сайта защищены и принадлежат администрации "Doggy Luxury".ru. Воспроизведение, цитирование, копирование или распространение материалов в любой форме может производиться только с письменного разрешения правообладателя, а также с обязательным указанием источника или автора. 2017
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Войти на сайт
    process_request(); ?>